360.ru: Постоянный поиск смысла жизни без видимых результатов может привести к профессиональному выгоранию, согласно исследованию.

Защитите себя от истощения, исключив этот скрытый фактор стресса. Постоянная попытка найти смысл жизни, когда внутри ощущается пустота, сильно выматывает и ведет к профессиональному выгоранию. Если человек уже чувствует, что его жизнь наполнена целью, это защищает от усталости на работе. Но если цели нет, а поиск ее не прекращается ни на день, психика страдает от хронического стресса. Выгорание проявляется в полном упадке сил, циничном отношении к своим обязанностям и стойком чувстве «я плохой специалист». Исследование показало самую опасную комбинацию: сильнее всего сгорают те, кто остро ищет цель, но при этом глубоко разочарован и не видит смысла в своей нынешней деятельности. Сам по себе бесконечный поиск может забирать все силы и заставлять человека чувствовать себя неэффективным, даже если он в целом доволен жизнью. Ловить красную точку лучше не задумываясь...